Psychotherapie mit Erfahrung, Wertschätzung und wissenschaftlicher Fundierung.
Herzlich willkommen auf der Homepage meiner psychotherapeutischen Praxis.
Jeder Mensch bringt seine eigene Lebensgeschichte, Erfahrungen und persönlichen Ressourcen mit. Diese Individualität steht für mich im Mittelpunkt der therapeutischen Arbeit.
Ich möchte Sie dabei unterstützen, belastende Erfahrungen zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und eigene Möglichkeiten für Veränderung zu entdecken. Dabei ist mir eine wertschätzende und respektvolle Zusammenarbeit wichtig.
Was mir in der Psychotherapie wichtig ist
Meine therapeutische Haltung ist humanistisch geprägt und geht davon aus, dass Menschen über eigene Ressourcen und die Fähigkeit zur Veränderung verfügen. Psychotherapie verstehe ich deshalb als einen gemeinsamen Prozess, bei dem wir auf Augenhöhe nach Wegen suchen, die zu Ihrer persönlichen Situation passen.
Gleichzeitig orientiere ich mich an wissenschaftlich fundierten psychotherapeutischen Erkenntnissen und Verfahren. Meine langjährige Erfahrung ermöglicht es mir, unterschiedliche therapeutische Ansätze gezielt miteinander zu verbinden.
Meine Schwerpunkte
Traumatherapie
Belastende und traumatische Erfahrungen können lange nachwirken. Gemeinsam arbeiten wir daran, belastende Erinnerungen zu verarbeiten und wieder mehr Sicherheit und Handlungsspielraum zu gewinnen.
Ängste und Angststörungen
Ängste können das Leben stark einschränken. Ziel der Therapie ist es, Ängste besser zu verstehen, neue Erfahrungen zu ermöglichen und wieder mehr Vertrauen in die eigenen Möglichkeiten zu entwickeln.
Psychosomatische Beschwerden
Körperliche Beschwerden können eng mit seelischen Belastungen verbunden sein. In der Therapie betrachten wir diese Zusammenhänge und suchen gemeinsam nach hilfreichen Wegen im Umgang damit.
Wie ich arbeite
In meiner therapeutischen Arbeit verbinde ich verschiedene psychotherapeutische Verfahren. Je nach Anliegen und persönlicher Situation können insbesondere Verhaltenstherapie, Hypnotherapie nach Erickson, EMDR, Ego-State-Therapie und Klopftherapie zum Einsatz kommen.
Welche Methoden hilfreich sind, entscheiden wir gemeinsam. Dabei geht es nicht darum, ein bestimmtes Verfahren anzuwenden, sondern darum, einen für Sie passenden therapeutischen Weg zu finden.
Kontakt und Erstgespräch
Sie möchten ein Erstgespräch vereinbaren?
Der erste Kontakt erfolgt telefonisch über meine Praxisassistenz Rita Strangfeld-Kittel. Sie informiert Sie gerne über das weitere Vorgehen und vereinbart mit Ihnen einen Termin für ein Erstgespräch.
Telefonische Sprechzeiten
Dienstag: 09:00–11:30 Uhr
Donnerstag: 16:30–17:30 Uhr
Telefon: 02355 52 96 58
Aufgrund der sehr hohen Nachfrage kommt es leider zu einer langen Wartezeit auf ein Erstgespräch und den Beginn einer Psychotherapie.
Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Praxisassistenz